只要有時間我就想帶家人到處走走看看風景或遊玩,
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主要設施
- 9 間禁煙客房
- 供應早餐
- 酒吧/酒廊
- 空調
- 自助洗衣
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久坐上班族，甩肉可以跟著這樣做！台北市內湖區健康服務中心結合台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區舉辦中醫職場健康減重競賽，在監督健康飲食、規律運動並搭配中醫穴位按摩、經絡調理三管齊下，16名參賽者平均減重約2公斤，其中一名男性更是在短短4周成功甩肉4公斤。
根據國健署2013至2014年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，國人成人過重及肥胖盛行率達43%，其中男性比率高達48.9%、女性比率也有38.3%。
在中華票劵金融公司上班的施先生，就因為工作忙、壓力大，上班往往一坐就是一整天，缺乏運動，體重直線上升，飆破73公斤，這一次基於好奇心與新鮮感，參加這場職場健康減重競賽，一個月後，體重順利降到69公斤。
內湖區健康服務中心主任紀玉秋表示，台灣職場上班族，大多三餐外食，加上久坐少動，又愛油炸高脂飲食及嗜喝含糖飲料，導致中年上班族普遍都是中廣身材，影響高血壓、高血脂及糖尿病等相關慢性病的罹病率和死亡率上升。
夏天先丟掉手邊的含糖冰飲，紀玉秋說，此次職場健康減重競賽，要求參與者均?攝取六大類食物，且養成每周至少累積150分鐘的規律運動量，促進心肺功能，成效明顯，平均每人都減掉2公斤體重。
台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區醫師瞿瑞瑩說，中醫穴位埋貼耳珠有助於刺激身體各穴位，包括耳神門、內分泌點、飢點、腦點及胃點，再配合「鋼勁滾筒」按摩穴位，能安神、寧心幫助睡眠調節內分泌，避免暴飲暴食、調節食慾遏止飢餓，並放鬆腦神經，達到舒壓、促進血液循環、筋膜放鬆、鍛鍊核心肌群等目的，進而健康減重。
下面附上一則新聞優雅讓大家了解時事
三星 Galaxy Note8 即將在今（23日）晚 11 時正式亮相，除先前的各種爆料資訊，韓國官方也已釋出相機拍攝影片，證實 Note8 將搭載雙鏡頭，且兩顆鏡頭皆是 1200 萬畫素、並具防手震功能。現在有網友更直接在 PTT 爆出 Note8 中文規格表，引起網友討論。
網友在PTT上爆出Note8中文規格表。（圖／翻攝自PTT）
根據網友爆出的中文規格表來看，Note8 分為灰、金、粉三色，搭載 6.3 吋、曲面螢幕，主鏡頭支援 Dual Pixel 快速自動對焦，處理器可能搭載 Exynos 8895 並搭配 6GB RAM、64GB 容量，電池容量為 3300mAh 等，部分內容與目前流出資訊幾乎相同。
不過，網友看了後則表示，還是相當好奇 Note8 雙鏡頭的應用，尤其前鏡頭究竟有否拿掉 af？值得關注。也有網友認為，還是要等到晚間 11 時發表會就能釐清所有疑問，屆時三星官網將會全程開啟直播。
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